Herboristerie Niveau 5 – Approfondissement thématique : Herboristerie du système nerveux

Formation HERBORISTERIE – NIVEAU 5 : SPÉCIALISATION

Système nerveux : stress, sommeil, émotions
Durée estimée : 30 heures – Tarif : 350 €
Formation 100 % en ligne – Accès illimité – À votre rythme

Accompagner naturellement le stress, les troubles du sommeil et les déséquilibres émotionnels grâce aux plantes médicinales

Cette spécialisation vous propose une immersion complète dans l’usage des plantes pour le soutien du système nerveux. Vous apprendrez à choisir les plantes adaptogènes, sédatives, toniques ou équilibrantes en fonction des profils, à préparer des infusions, élixirs, synergies et rituels pour accompagner le stress, l’anxiété, l’agitation, l’hypersensibilité ou les troubles du sommeil.

Une formation précieuse pour les praticiens, accompagnants, enseignants ou toute personne souhaitant retrouver sérénité et clarté mentale avec l’aide du végétal.

À qui s’adresse cette formation ?

• Aux herboristes formés ou en formation souhaitant se spécialiser en phytothérapie nerveuse
• Aux praticiens en naturopathie, énergétique, sophrologie, réflexologie
• Aux coachs, accompagnants émotionnels, professionnels du bien-être
• À toute personne stressée, anxieuse ou en transition souhaitant une approche naturelle

Objectifs de la formation

• Comprendre les mécanismes du stress et du déséquilibre nerveux
• Savoir choisir et utiliser les plantes adaptées au système nerveux
• Créer des protocoles personnalisés pour accompagner émotions, sommeil, tension mentale
• Apprendre à formuler des mélanges d’infusions, élixirs, synergies d’huiles ou bains végétaux
• Développer une posture d’écoute, de calme et de justesse

Contenu pédagogique

Le module comprend 5 unités complètes, avec vidéos, fiches plantes, recettes et outils pratiques :

1. Le système nerveux et le terrain émotionnel
   • Hyperactivité, fatigue nerveuse, stress aigu ou chronique
   • Typologies naturopathiques et profils émotionnels
2. Plantes majeures pour apaiser et équilibrer
   • Valériane, passiflore, aubépine, lavande, rhodiole, ashwagandha…
   • Fiches complètes + contre-indications
3. Infusions, élixirs et rituels calmants
   • Formulations pour le jour, pour le soir, en cure ou en soutien ponctuel
   • Recettes pratiques guidées + audio de relaxation intégrée
4. Accompagner les troubles du sommeil
   • Plantes sédatives, adaptogènes, mélatonine végétale, association avec routines du soir
   • Sirops, tisanes et huiles calmantes maison
5. Créer un programme de soutien émotionnel naturel
   • Construction d’un accompagnement sur 3 à 6 semaines
   • Études de cas (étudiant, parent débordé, profil hypersensible, etc.)

Une spécialisation sensible, concrète et immédiatement applicable

• Vidéos pédagogiques, fiches illustrées, recettes à réaliser chez soi
• Carnet de suivi émotionnel + trousse d’urgence nerveuse
• Quiz final et attestation de spécialisation délivrée à l’issue

À l’issue de la formation, vous serez capable de :

✔ Identifier le type de stress ou de déséquilibre nerveux d’une personne
✔ Choisir les plantes les plus adaptées à son profil et à sa situation
✔ Créer des synergies personnalisées à base de plantes médicinales
✔ Accompagner naturellement les troubles du sommeil, du stress et des émotions
✔ Intégrer cette dimension émotionnelle dans votre pratique d’herboristerie ou de soin global

Modalités pratiques

• Durée estimée : 30 heures (libre et illimitée)
• Format : e-learning – accès immédiat à tous les contenus
• Tarif : 350 € (aucun frais supplémentaire)
• Inscription : Disponible toute l’année – accès dès validation